Менталитет недостатка — это состояние, когда вы настолько одержимы отсутствием чего-то (денег, времени, любви ...), что не можете сосредоточиться ни на чем другом, как бы вы ни старались.

Вспомните состояние, когда мы садимся на диету. Какие мысли заполняют наш мозг? Конечно, о еде.

Или когда кажется, что не хватает времени ни на что. В этот момент мы только и думаем, что ничего не успеваем.

Хорошая новость, что состояние недостатка — это наш выбор (к сожалению, часто неосознанный, но все же). И это значит, что мы можем намеренно переводить свой мозг в состояние достатка или даже изобилия. В этом эпизоде поговорим, как.

Вы также узнаете:

В чем проявляется менталитет недостатка (scarcity mindset), и чем он опасен для нашего мозга
2 основные мысли, которые вызывают менталитет недостатка
Примеры, которые покажут как менталитет недостатка подпитывает сам себя
Конкретные шаги, чтобы перейти от менталитета недостатка к достатку

Слушать эпизод про зависть: https://clck.ru/VXXjX

*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность

🌿 Задумывались о том, чтобы принять участие в моем селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас.

Но не верьте мне на слово, узнайте больше здесь! https://artofselfcoaching.pro/about-community

Бесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson