86. А что, если я пожалею? Правда и мифы о сожалениях

86. А что, если я пожалею? Правда и мифы о сожалениях

27 мая 2021
Почему мы сожалеем? Как постоянные осуждения себя и сожаления влияют на нашу жизнь? Как трансформировать сожаления в другие эмоции? В чем коварство этой эмоции?


Мы испытываем сожаления по поводу не только глобальных решений, но и по поводу совершенно незначительных ситуаций: здесь я могла сказать по-другому, почему я не пошла на эту встречу, зачем я съела еще один кусок торта..


НО эмоция сожаления может быть полезной, об этом слушайте в эпизоде.


Вы узнаете:


  • Что означает эмоция «сожаления»
  • 3 мысли, которые мешают нам допускать сожаления
  • Какую роль сожаления играют в способности принимать решений
  • Как эта эмоция может быть полезной, и как не сделать ее вредящей
  • Распространенные мифы вокруг сожалений



Подробнее о концепте мышления из будущего в эпизоде #59: https://clck.ru/V7Epc


✨Визуал про мышление из будущего ищите на моем телеграм-канале https://teleg.run/alenaborjesson


⚡️Стать частью комьюнити Dreambig! https://alenaborjesson.com


💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/


*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность

Почему мы сожалеем? Как постоянные осуждения себя и сожаления влияют на нашу жизнь? Как трансформировать сожаления в другие эмоции? В чем коварство этой эмоции?


Мы испытываем сожаления по поводу не только глобальных решений, но и по поводу совершенно незначительных ситуаций: здесь я могла сказать по-другому, почему я не пошла на эту встречу, зачем я съела еще один кусок торта..


НО эмоция сожаления может быть полезной, об этом слушайте в эпизоде.


Вы узнаете:


  • Что означает эмоция «сожаления»
  • 3 мысли, которые мешают нам допускать сожаления
  • Какую роль сожаления играют в способности принимать решений
  • Как эта эмоция может быть полезной, и как не сделать ее вредящей
  • Распространенные мифы вокруг сожалений



Подробнее о концепте мышления из будущего в эпизоде #59: https://clck.ru/V7Epc


✨Визуал про мышление из будущего ищите на моем телеграм-канале https://teleg.run/alenaborjesson


⚡️Стать частью комьюнити Dreambig! https://alenaborjesson.com


💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/


*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность