83. Как реагировать на критику и не использовать обратную связь против себя
Недавно делилась своими ошибками в принятии критики, и это именно то, над чем я продолжаю работу. Ведь моей первой автоматической реакцией на обратную связь является .... стыд! В этом эпизоде делюсь простым фильтром для критики, который помогает принимать её и не разрушаться, а использовать ДЛЯ себя.
Вы узнаете:
- Какие есть форматы обратной связи
- Почему вы не должны оправдываться
- Фильтр, через который вы можете пропустить любую критику
- Что нужно сделать, чтобы «заслужить» право критиковать других ;)
- Красочное сравнение, которое будет всегда для вас отличным напоминанием при столкновении с негативом
✨Посмотреть визуально про критику в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
https://dreambig.community/info
💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность
Недавно делилась своими ошибками в принятии критики, и это именно то, над чем я продолжаю работу. Ведь моей первой автоматической реакцией на обратную связь является .... стыд! В этом эпизоде делюсь простым фильтром для критики, который помогает принимать её и не разрушаться, а использовать ДЛЯ себя.
Вы узнаете:
- Какие есть форматы обратной связи
- Почему вы не должны оправдываться
- Фильтр, через который вы можете пропустить любую критику
- Что нужно сделать, чтобы «заслужить» право критиковать других ;)
- Красочное сравнение, которое будет всегда для вас отличным напоминанием при столкновении с негативом
✨Посмотреть визуально про критику в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
https://dreambig.community/info
💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность