Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
выпуск 4 марта 2021
74. Что делать (и не делать) с самокритиком
В последнее время получаю много вопросов о том, как работать с внутренним критиком. Поэтому в этом эпизоде поговорим о том что делать, а, главное, НЕ делать, когда вы ловите себя на критике в отношения самой себя.
Вы узнаете:
- Что такое самокритика и почему мы себя критикуем
- Конкретные шаги по работе с внутренним критиком
- Радикальное решение, которое я предлагаю принять в отношениях с самим собой и как это сделать
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
https://dreambig.community/info
✨ Тетрадь с пошаговым процессом работы с самокритикой в моем телеграм-канале: https://teleg.run/alenaborjesson
💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность
В последнее время получаю много вопросов о том, как работать с внутренним критиком. Поэтому в этом эпизоде поговорим о том что делать, а, главное, НЕ делать, когда вы ловите себя на критике в отношения самой себя.
Вы узнаете:
- Что такое самокритика и почему мы себя критикуем
- Конкретные шаги по работе с внутренним критиком
- Радикальное решение, которое я предлагаю принять в отношениях с самим собой и как это сделать
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
https://dreambig.community/info
✨ Тетрадь с пошаговым процессом работы с самокритикой в моем телеграм-канале: https://teleg.run/alenaborjesson
💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
0
0