72. Терпение
Часто мы приравниваем терпение к некой слабости, пассивному действую, но в этом эпизоде я хочу показать, как практика эмоции терпения может быть недостающим элементом в вашем движении к большим мечтам. Терпение, которое служит, помогает более осознанно реагировать на то, что происходит вокруг, снижает внутреннюю тревожность и открывает мозг альтернативным вариантам и решениям.
Вы узнаете:
- Что на самом деле представляет собой эмоция терпение
- Как использовать терпение для того, чтобы понизить градус тревожности, беспокойства и сомнений
- Почему эмоция терпения позволят вам увидеть долгосрочную перспективу
- Как современные реалии убивают в нас эмоцию терпения и чем это опасно
- Простые шаги, которые помогут вам развить выдержу и терпение против беспокойства и тревожности
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
https://dreambig.community/info
✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson
💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность
Часто мы приравниваем терпение к некой слабости, пассивному действую, но в этом эпизоде я хочу показать, как практика эмоции терпения может быть недостающим элементом в вашем движении к большим мечтам. Терпение, которое служит, помогает более осознанно реагировать на то, что происходит вокруг, снижает внутреннюю тревожность и открывает мозг альтернативным вариантам и решениям.
Вы узнаете:
- Что на самом деле представляет собой эмоция терпение
- Как использовать терпение для того, чтобы понизить градус тревожности, беспокойства и сомнений
- Почему эмоция терпения позволят вам увидеть долгосрочную перспективу
- Как современные реалии убивают в нас эмоцию терпения и чем это опасно
- Простые шаги, которые помогут вам развить выдержу и терпение против беспокойства и тревожности
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
https://dreambig.community/info
✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson
💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность