58. Как перестать бросать то, что важно
Каждый на пути к своим целям и мечтам начинает делать что-то регулярно: учить иностранный язык, бегать по утрам, проходить новые курсы. Но в какой-то момент наступает усталость/переутомление/лень и мы бросаем что-то важное для нас.. В 58 эпизоде я расскажу о том, как перестать это делать!
Вы узнаете:
- Что вообще значить бросить что-то
- 2 основные формы бросания и как мы недооцениваем эффект второй формы
- Как, на самом деле, в голове звучит предложение — ну всё, я бросаю, как оно маскирует себя
- Простой пример — почему многие бросают самого себя (quit on yourself)
- Формула "как перестать бросать", чтобы осуществлять то, что вы действительно хотите
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
https://dreambig.community/info
✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson
💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность
Каждый на пути к своим целям и мечтам начинает делать что-то регулярно: учить иностранный язык, бегать по утрам, проходить новые курсы. Но в какой-то момент наступает усталость/переутомление/лень и мы бросаем что-то важное для нас.. В 58 эпизоде я расскажу о том, как перестать это делать!
Вы узнаете:
- Что вообще значить бросить что-то
- 2 основные формы бросания и как мы недооцениваем эффект второй формы
- Как, на самом деле, в голове звучит предложение — ну всё, я бросаю, как оно маскирует себя
- Простой пример — почему многие бросают самого себя (quit on yourself)
- Формула "как перестать бросать", чтобы осуществлять то, что вы действительно хотите
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
https://dreambig.community/info
✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson
💫Жду вас в моем Инстаграм: https://www.instagram.com/alena.borjesson/
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность