43. Небанально про благодарность. Почему она меняет наш жизненный опыт
Наверное, каждый уже слышал о том, как важно благодарить. Себя, людей вокруг, за вкусную еду и прочее.
Но в этом эпизоде мы обсудим "почему?". В чем смысл благодарности? Как практики благодарности влияют на наш бизнес, отношения и вообще любые начинания (в моем случае, переезд ;)
В 43 эпизоде вы узнаете:
- Как определять благодарность, чтобы видеть ее прямую связь со своей жизнью
- Почему весь мир сэлф-хелп "сходит с ума" на тему благодарности
- Для чего, на самом деле, мы хотим испытывать чувство благодарность
- Упражнение для истинного понимания чувства благодарности и его противоположности
- Как меняется наша жизнь, когда мы действуем исходя из чувства благодарности Vs. состояния "мне все должны" или "со мной и моей жизнью что-то не так"
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
https://dreambig.community/info
✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность
Наверное, каждый уже слышал о том, как важно благодарить. Себя, людей вокруг, за вкусную еду и прочее.
Но в этом эпизоде мы обсудим "почему?". В чем смысл благодарности? Как практики благодарности влияют на наш бизнес, отношения и вообще любые начинания (в моем случае, переезд ;)
В 43 эпизоде вы узнаете:
- Как определять благодарность, чтобы видеть ее прямую связь со своей жизнью
- Почему весь мир сэлф-хелп "сходит с ума" на тему благодарности
- Для чего, на самом деле, мы хотим испытывать чувство благодарность
- Упражнение для истинного понимания чувства благодарности и его противоположности
- Как меняется наша жизнь, когда мы действуем исходя из чувства благодарности Vs. состояния "мне все должны" или "со мной и моей жизнью что-то не так"
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
https://dreambig.community/info
✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность