Неважно, на каком этапе сейчас твои отношения с любимым человеком, родственником или детьми, у тебя есть определенные ожидания. Ожидания о том, как эти люди в твоей жизни должны себя вести.

И, конечно, в этом эпизоде я не буду отговаривать иметь определенные ожидания от других людей! Но на очень простых примерах я покажу тебе, как наши ожидания, переплетенные с не служащими нам мыслями, создают дополнительные страдания.

Вы узнаете, почему многие никогда по-настоящему не разглядят своих партнеров. Только не переживайте, если в чем-то узнаете себя (мы все там были!).

Понимание “инструкций”, которые мы изобретаем для других людей, поможет тебе не только избежать кучи ненужных страданий, но и строить здоровые и взаимодополняющие отношения в будущем.

🌿 Задумывались о том, чтобы принять участие в моем селф-коучинговом Комьюнити DREAMBIG? Если вам нравится то, что вы слышите на подкасте, то Комьюнити - это место, которое создано специально для вас.

Но не верьте мне на слово, узнайте больше здесь! https://artofselfcoaching.pro/about-community

Бесплатный гайд "Как действительно почувствовать себя лучше" - https://artofselfcoaching.pro/

Подписывайтесь на блог автора подкаста: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching

Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в Телеграм-канале: https://t.me/alenaborjesson