О чем мы поговорили в 25 эпизоде подкаста «Не учи меня жить» :
- Как дофамин сделал нас зависимыми от телефонов и почему теперь гаджеты не совсем “нейтральные”
- Почему я прошу тебя отличать важное от срочного
- Какой секрет обращения с почтой, мессенджерами и социальными сетями однажды высвободил половину моего рабочего времени
- Что я рекомендую сделать уже сейчас, чтобы внести максимальную осознанность в твои отношения с любимым другом
И не только!
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
https://dreambig.community/info
✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность