19. Что делать, когда у тебя нет контроля?
В 19-м эпизоде Не учи меня жить я делюсь с вами опытом моего недавнего общения с коучем, потому что считаю, что этот процесс поможет очень-очень многим.
О чем вы узнаете из этого эпизода:
- Какие вопросы полезно себе задать, когда твое состояние по умолчанию “у меня все хорошо”
- Почему важно выявлять мысли, которые мы на самом деле думаем
- Как это чувствуется “to be coached”
- Как совсем маленький shift может поменять траекторию работы и отношения с близкими
- И самое главное - что делать, когда тебе кажется, что у тебя нет времени, контроля, сил и т.д. на то, что ты действительно хочешь
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
https://dreambig.community/info
✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность
В 19-м эпизоде Не учи меня жить я делюсь с вами опытом моего недавнего общения с коучем, потому что считаю, что этот процесс поможет очень-очень многим.
О чем вы узнаете из этого эпизода:
- Какие вопросы полезно себе задать, когда твое состояние по умолчанию “у меня все хорошо”
- Почему важно выявлять мысли, которые мы на самом деле думаем
- Как это чувствуется “to be coached”
- Как совсем маленький shift может поменять траекторию работы и отношения с близкими
- И самое главное - что делать, когда тебе кажется, что у тебя нет времени, контроля, сил и т.д. на то, что ты действительно хочешь
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:
https://dreambig.community/info
✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson
*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность