Как чувствуется эмоция одиночества? Пустота, комок в горле, небольшое головокружение.. Все чувствуют одиночество по-разному, но абсолютное большинство согласится, что это не самая приятная эмоция и будь наша воля, мы ее никогда бы и не чувствовали. 

Но каждый из нас хотя бы раз сталкивался с чувством одиночества и хотя я совершенно не призываю исключить его полностью из человеческого опыта, сегодня хочу обсудить с вами несколько вещей, который позволят вам несколько иначе взглянуть на тему одиночества в принципе. 

В 15-ом эпизоде  мы с вами поговорим о: 

• Как я предлагаю определять одиночество 
• Почему мы так боимся этой эмоции 
• Что чаще всего является причиной одиночества (разберем на конкретных примерах) 
• Почему только изменение внешних обстоятельств не разрешит проблему одиночества 
• Несколько вопросов, которые я прошу тебя задать, если ты почувствуешь одиночество И многое-многое другое! 

Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:

https://dreambig.community/info

✨Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: https://teleg.run/alenaborjesson

*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность